【經濟日報報導】寧靜致遠 給我一處「養心殿」

2017-05-16 18:24 經濟日報 楊鎮州
新聞來源:https://money.udn.com/money/story/6722/2466482



「生活感到煩惱,因為沒有轉念。」
近年來,坊間訴求教導正念、音療的單位林立,不僅學習者眾,
彷彿成了一個快速引領人們追求心靈成長的熱門平台,
學習轉念因此瞬時成了一門時尚與流行的學問。
其實,「轉念」這個名詞對於佛教徒而言,應該一點都不陌生,
從古至今的佛學宗師們都強調「悟道」,就是我們現在所謂「轉念」的昇華版。
現代人來自於社會、工作,與家庭上的壓力與紛擾都是影響正念思考的重要因素,
我們都知道,少抱怨、多寬容可以少煩惱,
也知道減雜念、多正念可以豐富心靈,但這事說來容易,做時難。該怎麼做呢?

盛凡三希典藏總經理許萬全分享,正念就是專注當下一念,
也就是提高專注力,學習在一定時間內只專注做一件事,思考一個意念。
在佛教宗教儀式中,諸如禮佛跪拜、合十、禪坐、供香、供燈、供水等等的形式,
佛教都希望以有形、有相的儀式,來改變內心無形的認知觀念,學習轉念,
白話點說就是用可思議的行為模式,來改變不可思議的心靈狀態。



「佛者,覺也」,學佛修行根本之道就是一個「覺」字,
只有內心清楚明白自己在做甚麼,具有什麼意義,
才能透過觀相入理,由外而內、由內而外相互影響,練習境隨意轉的境界。
忙碌繁雜的生活,正耗蝕著我們的生命能量,我們常常意興闌珊,生命沒有任何感動,
學佛是學習轉動心念的藥方,達到善轉念的目的。進而達到改變思維跟信念。
當前我們工作生活的環境,少有什麼機會能夠親近,清靜的道場,
我們應該,為自己佈置一個,能與自己內心對話的空間,我們稱之為「寧靜空間」,
培養讓心能靜下能力,這是養心的捷徑,開智慧的良方,
正所謂寧靜致遠,古時乾隆皇帝,偏殿中有一殿房,名為養心殿,正是此意。



長期專注於壇城神聖空間的研究設計與規劃,
讓許萬全總經理領悟出,所謂的神聖莊嚴,正是內心那股不可言說的感動,
原來能讓心靈能對話的空間—就是壇城,
你的房間、你的工作室、乃至到你辦公桌前的擺設等等,都是心的映現,
藉由改變外在環境也同時改變我們的內心境界。
成功者在人生路上遇見的問題和我們並沒有什麼不同,
不同的是他們敢於做出不同的選擇,走出不一樣的路,才造就了今天。
善轉念的人能從挫折中了解,找出和缺點共處的策略…。
起身就能找尋你心中的熱情!創造出自己的「寧靜空間」。